Program pro sportovce Day1 – výkonnost, prevence a komplexní péče

Program pro sportovce spojuje fyzioterapii, sportovní diagnostiku, regeneraci a optimalizaci tréninku. Je ideální pro amatérské i profesionální sportovce, kteří chtějí zvýšit výkon, předejít zranění a optimalizovat regeneraci.

Diagnostika výkonu, techniky a rizik přetížení

Vyšetření zahrnuje analýzu síly, dynamiky, mobility, běžeckého stylu, stability trupu i techniky pohybu. Díky tomu víme, jak sportovec zatěžuje své tělo a která slabá místa brání výkonu nebo způsobují bolesti. Výsledky určují individuální plán programu.
Lorem psum

Cílená fyzioterapie, kompenzační trénink a korekce techniky

Fyzioterapeut pracuje na odstranění přetížení, aktivaci svalových řetězců, stabilitě trupu a korekci techniky. Pomocí moderních metod (TECAR, rázová vlna, mobility work) se zlepšuje funkčnost a snižuje riziko zranění.
Lorem psum

Regenerace a dlouhodobé řízení tréninku

Program zahrnuje doporučení pro tréninkové cykly, úpravu regenerace, výživová doporučení a prevenci přetížení. Sportovec získává jasná pravidla pro bezpečný výkon.
Lorem psum

Kontaktní formulář

One Day or Day One? You decide.
Zobrazit všechny služby
Odeslat